2018-07-17 卵焼きとお肉の弁当 今日のお弁当は、 牛肉と玉ねぎ焼き ハンバーグ(レトルト) 卵焼き かぼちゃの煮付け ミニトマト 昆布の佃煮 梅干し 牛肉と玉ねぎ焼き 玉ねぎを炒める。牛肉を入れて、赤イところがあるうちに、焼肉のたれを入れて赤いところがなくなれば、出来上り。