2018-07-19 しゃけ弁当 昨日アップ出来なかったので、今日します。 鮭の塩焼き 卵焼き つくね(冷凍) ミニトマト 韓国のり 梅干し つくねは、自然解凍で大丈夫なので、保冷剤代わりに入れました。韓国のりはいただきものですが、甘めのきざみのりです。甘いのがあるんですね。初めて知りました。